Ir para o Conteúdo
imgcentral

Egan 2016 Dezembro


Gashuku 10.000 Kcal

por Brenda-Adm - Niten - 27-dez-2016

Queimar mais de 10.000 calorias e perder gordura antes das festas de fim de ano em um final de Semana de treinamento intensivo.

Alcançamos o objetivo do Gashuku "Guerra às Calorias!".


De acordo com o Depto. de Atividade e Qualidade de Vida da UNICAMP e cardiologistas do HCUSP (Hospital das Clinicas da USP), na pratica do Kenjutsu-combate ¨há queima de em média 1800 cal/hora, sendo a atividade ideal para combater o sedentarismo, a obesidade, a ansiedade, a depressão e até prevenir o câncer (correr, nadar e spinning tem queima de aprox. 800 cal/hora) Os benefícios abrangem o campo mental, físico e social o que é extremamente útil para aquele que procura uma melhora de qualidade de vida.




























Tags: Egan2016_Dez,


Retornar para últimas postagens


    topo

    (+55 11) 5539-3587 seg-sex 9h-8h
    (+55 11) 99734-6497 seg-dom 9h-22h