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"Desta vez o Sensei puxou o kirikaeshi*, kakarigeiko*, taiatari* e kirikaeshi novamente. Não foi nada fácil. Meu corpo não estava mais agüentando e o Sensei querendo arrancar meu espírito para fora. Os braços não erguiam, as pernas tremiam, o corpo curvava e ao mesmo tempo, a vontade de poder continuar existia."
Bom lembrar que, para os mais graduados, existem mais exercícios que não foram citados.
O importante é que todos os samurais modernos devem estar em forma.
Não basta apenas ler.