Acordar cedo, arrumar o equipamento, fazer a coleta de lixo, correr, Kata, lutar, mokussô, refletir, tomar água de coco.
Palavras que resumem o que foi o início do nosso feriado em Niterói.
Sob o sol e em meio a uma bela vista, os guerreiros de Niterói suaram bastante e despertaram a atenção dos banhistas que passavam pela praia de Icaraí.
Lutar na areia, uma sensação bem diferente. Conseguimos entender um pouco mais o que foi o duelo de Musashi sensei com Sasaki Kojiro.
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Fernanda Ramos - NiteróiLutamos contra o calor, o sol nos olhos e a instabilidade da areia - que exige mais dos músculos. Em locais abertos podemos nos colocar à prova e começar a pensar sem as limitações das quatro paredes do dojo.