Para os alunos de todas as graduações, um bom "remédio" é o Kakarigeiko.
Kakarigeiko é atacar continuamente, em ritmo acelerado, com bastante energia.
Já é comprovado empiricamente os benefícios que o Kakarigeiko proporciona aos
alunos: coragem, vigor, agilidade, precisão, dentre outros.
Não precisa de receita.
Recomendo!
Fernanda Ramos - NiteróiApesar de ser um dos exercícios mais cansativos, os benefícios fazem valer à pena e ajuda em muito a aumentar a resistência. Eu gosto desse remédio!