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KENJUTSU
EM CASA
Todos os treinos presenciais do Instituto Niten estão suspensos em virtude do Covid-19.
Mas para distribuir a chama da Espada criamos a página "KENJUTSU EM CASA PARA TODOS".
Nela todos podem encontrar material para treinar em casa e trechos dos Momentos de Ouro do Sensei Jorge Kishikawa.
Vamos manter a energia do Corpo, Mente e Espírito em movimento!
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Mural Niten Rio


Mokuso, alimento para a alma.

por Frade - RJ/Recreio - 13-jul-2018

Os meninos tailandeses ficaram presos sem nenhuma ajuda por 10 dias. Apesar de mais magros, foram encontrados bem graças a meditação (mokuso) ensinada por seu professor que é um ex monge. 

Maninos na Caverna, Tailandia.


Mokuso significa uma contemplação silenciosa, uma meditação. Não uma meditação religiosa, mas no sentido de buscar tranquilizar a mente, limpar a mente de pensamentos excessivos, em busca da concentração.  

Niten Mokuso







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