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Mural Niten Minas


Coordenador de Juiz de Fora Treina no Rio

por IvanSantos - 20-jan-2014

O ano do cavalo começa forte em Juiz de Fora.
O coordenador Ivan foi ao Rio de Janeiro, no treino do último sábado, dia 18 de janeiro para treinar com os colegas cariocas.
Com muita energia foram revisados técnicas e katas para a evolução constante da unidade.


Coordenadores Breno (Niterói), Vaz (Tijuca e Botafogo), Wenzel (Coord. Geral Rio de Janeiro), Kenzo (Botafogo e Tijuca) e Renault

Hatsugeiko - 2014

por Fonseca - 14-jan-2014

Mina-san!

O ano do Cavalo já começou no Niten BH a galope!
No dia 04/01 realizamos o Hatsugeiko, treino especial de início das atividades do ano. Fizemos um grande Osouji (limpeza) do Dojo, conferimos o estado geral dos materiais de treino, limpamos a mente com um mokusso (meditação) caprichado e intensificamos os treinos de katas e kihon. Deixamos tudo pronto para a renovação desse ano novo e brindamos com um pouco de sake para trazer abundância!




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