TREINAR
KENJUTSU
EM CASA
Todos os treinos presenciais do Instituto Niten estão suspensos em virtude do Covid-19.
Mas para distribuir a chama da Espada criamos a página "KENJUTSU EM CASA PARA TODOS".
Nela todos podem encontrar material para treinar em casa e trechos dos Momentos de Ouro do Sensei Jorge Kishikawa.
Vamos manter a energia do Corpo, Mente e Espírito em movimento!
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Kenjutsu em Casa para Todos

Conteúdo novo e gratuito para interessados e alunos manterem o Corpo, Mente e Espírito em movimento durante a crise do COVID-19!




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    KENJUTSU EM CASA - AULA 01 - KODACHI MEN UCHI

    por - 20-mar-2020



    Seguindo as orientações da OMS os Dojos do Instituto Niten estão temporariamente fechados.
    Mas sabemos que treinar é a melhor forma de fortalecer o corpo e o espírito!

    A realização de exercícios de intensidade moderada tem ação benéfica sobre o sistema imunológico, diminuindo o risco de infecções! Então vamos manter uma rotina de treinos!
    Mesmo de casa!

    O Instituto Niten está preparando vídeo-aulas para todos os interessados com o objetivo de fortalecendo o espírito e o corpo nesse momento de COVID-19.
    As vídeo-aulas incluem simples treinamentos que podem ser realizados em casa por todos, com materiais improvisados e também trechos dos Momentos de Ouro do Sensei Jorge Kishikawa.
    Não vamos deixar a energia parada!
    Bem vindo à sua primeira aula!
    Gambatê.



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